Lista produselor selectate este momentan goală.
Produs
Preţ
Cantitate
sumă
valoare totală a produselor {{ showPrice(priceSum) }} RON

Ai grijă de tine – spală-ți mâinile cu meticulozitate. Aceasta îți permite să le cureți de 90% bacterii!

Ai grijă de tine – spală-ți mâinile cu meticulozitate. Aceasta îți ...

În perioada pandemiei coronavirusului fiecare dintre noi se străduiește să se adapteze la diferite directive care au ca scop protejarea noastră contra infectării. Unul dintre cele mai importante lucruri, în afara ieșirii din casă fără niciun motiv, este spălarea repetată și exactă a mâinilor, care împiedică extinderea virusului COVID-19. Apare întrebarea, cum să ne spălăm mâinile eficient? Este foarte simplu, este suficient că vei ține minte câteva principii de bază!

Importanța covârșitoare a mâinilor curate

În timpul zilei pe mâinile noastre se adună multe bacterii. O strângere de mână, atingerea diferitelor produse, și gata – bacteriile sunt pe mâinile noastre. Atingerea involuntară a feței este cel mai simplu mod pentru ca germenii să ajungă pe calea aerului în organismul nostru. De aceea spălarea regulată a mâinilor este cea mai bună cale pentru a împiedica bacteriile să ajungă în gură, nas sau ochi. De aceea, este un lucru de bază ca după fiecare ieșire din magazin, farmacie, benzinărie sau după contactul cu o persoană să ne spălăm bine mâinile. Spălându-le corect ne asigurăm protecția de bază contra virusului.


Cum să-ți speli mâinile bine?
 Înainte de toate mâinile noastre trebuie spălate cu apă caldă timp de minim jumătate de minut. Săpunul trebuie distribuit cu vârfurile degetelor atât pe supafața exterioară cât și pe cea interioară a mâinilor, între degete, pe degetul mare precum și pe încheieturi. Pe scurt – pe toată suprafața mâinilor trebuie să se afle săpun. Pentru a avea siguranța că săpunul va ajunge peste tot merită să împreunezi mâinile pe partea interioară și să speli palmele frecând suprafața dintre degete. Degetul mare trebuie acoperit cu mâna și spălat prin mișcări circulare alternative ale palmei și invers. După săpunirea ambelor încheieturi clătim cu multă apă pentru a avea siguranța că tot săpunul a fost curățat. La final le uscăm bine ștergându-le cu prosopul. Dacă spălăm mâinile într-un loc public, închidem apa cu ajutorul unui prosop de hârtie și nu atingem elementele de dotare cu mâinile proaspăt spălate.

Factorii cei mai importanți – durata spălării și suprafața pielii

Lucrul cel mai important în tot procesul de spălare a mâinilor este durata precum și suprafața pielii pe care o curățim. Încă cu câteva luni în urmă, puține erau persoanele care se gândeau dacă spală mâinile suficient de mult timp și exact, ținând minte spălarea suprafeței exterioare a mânii, degetelor mari precum și vârfurilor degetelor. Ce este cel mai important lucru când spălăm mâinile? În primul rând toată acțiunea trebuie să dureze minim 30 secunde. Pentru a fi siguri că spălăm mâinile suficient de mult timp merită ca pe această scurtă perioadă de timp să cântăm refrenul cântecului nostru preferat. Curățirea mâinilor în acompaniamentul muzicii devine imediat mult mai plăcută! Exactitatea spălării mâinilor constă în spălarea lor atât pe partea interioară cât și exterioară. Nu putem să uităm degetele mari, suprafețele dintre degete precum și vârfurile degetelor de lângă unghii unde se adună multe bacterii. Ținând minte acești doi factori importanți suntem în stare să ne curățim mâinile chiar și de 90% din bacterii!

Ce trebuie să mai țin minte?

Pe lângă spălarea regulată și atentă a mâinilor, există și alte reguli la fel de importante care trebuie respectate. Când tușești sau strănuți, gura nu trebuie acoperită cu mâna, ci cu cotul. În acest fel, mai puțini viruși și bacterii vor ajunge pe mâinile tale. De asemenea, nu trebuie să ieși din casă atunci când nu este necesar. Izolarea temporară de restul societății ajută la prevenirea răspândirii masive a coronavirusului. Cu toate acestea, dacă trebuie să mergi la magazin sau farmacie, nu uita să păstrezi o distanță sigură față de ceilalți, adică aproximativ 1 metru. Dacă avem simptome ale virusului COVID-19 sau am avut contact cu o persoană infectată, ar trebui să informăm imediat stația sanitară și epidemiologică prin telefon. Respectarea acestor reguli ne va proteja nu numai pe noi înșine, ci și pe alte persoane împotriva acestui virus periculos. Să avem grijă de noi și de ceilalți!

Consultați mai multe recomandări în această categorie

Reţea de distribuţie